顎関節症

「美的」という雑誌の電車の吊り広告に、
『「顎関節症」最前線レポート』
と、書いてあったのでこの雑誌を買ってみました。

　　　　　

「美的」というくらいですから、メイクについての雑誌です。
こんな雑誌にも、歯科のネタが載っているんですね。
顎関節症は２０代から３０代の女性に多いと言われているので、
みなさんが興味のあるお話なのかもしれません。

　　　　　　　　
それほどしっかりメイクをしない私ですが、
メイクのページも読みながらいよいよ本題へ。

　　　
顎関節症の症状やどんな病気かの説明を分かりやすく書いてありました。
その後には治療法も。
　　　　　
多く書かれていた内容は日常生活での注意点でした。
顎関節症の軽い症状の方に当院でも説明していることが書かれていました。

・痛みがある時は固い物や長時間噛まないといけない食べ物は控える
・大きな口をあけてあくびをしない
・頬づえをつかない
・うつぶせ寝、横向き寝をやめる
などなど。

みなさんも日ごろの生活で注意してみてください。

でも、痛みが激しい方は早めに歯科医院を受診してくださいね。

就寝時に食いしばったり歯軋りをしている方には、
ナイトガード（マウスピース）をオススメしたりもしています。

簡単に書きましたが、プチ情報にはなりましたかね…。